- Dette arrangement har allerede funnet sted.
NKO kickoff – høst 2022
12.08.2022 @ 08:00 - 17:00
NOK100I år har vi gleden av å invitere til NKOs kick-off for høstterminen med gjesteinstruktører fra Sverige, Rasmus Bergström og hans trener Magnus Bergström. Begge er godt kjente navn for fullkontakt Karatemiljøet i Norge. Rasmus har konkurrert i Norge som junior. Mange husker han som en godt etablert fighter som har konkurrert på toppnivå over flere år, både som junior og senere som senior fullkontaktutøver. Hans far og coach har vært en viktig støttespiller i den utviklingen.
Sted
Stuenes skole
Betrumveien 2, 4815 Saltrød – cirka 7,5 km fra Arendal sentrum.
All trening vil foregå i flerbrukshallen på skolen.
Tidspunkt
Fredag 12 og lørdag 13 August 2022. Se program for treningstider
Garderobe og dusj
Det vil være tilgang til garderober og dusj for alle.
Matservering
Matservering mellom øktene vil foregå i gymsalen.
Lørdag 13. august
11:30 – 12:30 – Felles lunsj i gymsal
14:00 – 15.00 – Pause med mellommåltid
11:30 – 12:30 – Felles lunsj i gymsal
14:00 – 15.00 – Pause med mellommåltid
Påmelding
Påmelding gjøres via e-post til apg@norsafe.com eller pr SMS på telefon 905 34 303. Skriv navn, alder, grad og klubb.
For spørsmål i forbindelse med arrangementet, reise eller overnatting, ring Amir Poya Ghazi på telefon 905 34 303.
Pris pr deltaker: kr 100,- . Betaling tas imot kontant, med bankkort i gymsalen eller via Vipps på telefonnummer 90504303
Overnatting
Vi har leid Strengereid Grendehus for anledningen. Der vil det være mulighet for gratis overnatting for de som ikke ønsker å ta inn på et hotell. På Strengereid Grendehus vil det være tilgang til stue, oppholdsrom, kjøkken, uteplass, gymsal og toaletter. Soveunderlag og sovepose må medbringes. Innsjekking for de som ønsker å overnatte gratis på Grendehuset er etter treningen på fredag. Grendehuset ligger 4,5 km unna gymsalen hvor vi skal trene.
Det er også mange hoteller i Arendal. Men vær ute i god tid da det fyller seg raskt opp og prisene er relativt høye på grunn av «Arendalsuka» i påfølgende uke.
Program
Fredag 12. august
17:00 – 18:30 – Magnus & Rasmus Bergström
17:00 – 18:30 – Magnus & Rasmus Bergström
19:30 – Middag på Egon Restaurant
Lørdag 13. august
10:00 – 11:30 – Magnus & Rasmus Bergström
10:00 – 11:30 – Magnus & Rasmus Bergström
11:30 – 12:30 – Felles lunsj i gymsal
12:30 – 14:00 – Dele opp i to grupper.
Landslagsgruppe (NKO Elite) – Rasmus Bergström
Øvrige deltakere – Magnus Bergström
Landslagsgruppe (NKO Elite) – Rasmus Bergström
Øvrige deltakere – Magnus Bergström
14:00 – 15.00 – Pause med mellommåltid
15:00 – 16:30 – Dele opp i to grupper
Landslagsgruppe (NKO Elite) – Magnus Bergström
Øvrige deltakere – Rasmus Bergström
Landslagsgruppe (NKO Elite) – Magnus Bergström
Øvrige deltakere – Rasmus Bergström
18:30 – Middag på Nidelv Restaurant